微创手术-腹腔镜
推荐育儿新知02. 每个孩子都能好好觉


  每当夜幕低垂,父母的恶梦也跟着降临:「为什麽我的孩子都不睡!」孩子的睡眠问题,经常让父母疲惫不堪,成了沉重的压力。本书以实际的案例与做法,教你如何让孩子一觉到天亮,进而改善全家人的生活品质。

  
孩子睡不好,一个晚上我得要起床应付她好几次,把我累坏了,怎麽办?孩子的睡觉时间到了,却总是在床上翻来覆去睡不着,怎麽办?孩子一定要跟我们挤一张大床睡,把他抱到小床上他就大哭大闹,怎麽办?孩子半夜醒来就不肯睡,不是要我抱抱就是吵着要喝奶,怎麽办?孩子常常睡到一半就做恶梦,有时候还会在梦里大哭大叫,怎麽办?

  睡觉对健康的成年人来说,是最自然不过的事。但是对许多婴幼儿和他们的父母而言,「好好睡觉」 几乎是「运气好」的同义词。如果让孩子睡的饱、睡得好,是许多父母最迫切想得到的答案。本书两位作者分别是资深行为治疗师以及小儿专科医师,他们根据在儿童睡眠治疗与辅导上累积多年的专业经验,清楚分析了孩童的睡眠模式和睡眠问题,并提出有效的睡眠学习计画与其他辅助方案供父母们参考。在父母的爱与关怀支持下,透过本书指导,每个孩子都可以经由学习养成良好的睡眠习惯,好好睡觉。



乐生妇幼医院 小儿科 邱溥容医师

 

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